怎么让银屑病不扩大？

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，其主要表现为皮肤发红发痒，表面有鳞屑，状似银色。银屑病目前还没有完全治愈的方法，但是可以通过控制症状、减轻病情严重程度的方法来缓解病情。下面是几种防止银屑病扩大的方法：

1.养成良好的生活习惯

银屑病患者克制过度食用刺激性食物及酒类饮品，如辣椒、咖啡、糖、巧克力等，因为这些食物可能会引起身体过敏反应，加重病情。此外，保持充足的睡眠、避免熬夜、积极参加体育锻炼、减轻压力等健康生活方式对于银屑病患者而言也很有帮助。

2.避免受到刺激

尽量避免因为摩擦、挤压、摩擦等因素造成皮肤的刺激和伤害，一定注意保湿、防晒、不穿太紧身、不戴过紧首饰等。

3.合理使用治疗药品

银屑病治疗是一个长期而繁琐的过程，患者应注意根据症状、体征，合理选择治疗方式，注意个体差异，以及药物不良反应的预防使药物的治疗最小化。

4.定期复诊

定期复诊可以及时发现并控制银屑病的反复发作，帮助患者稳定病情。医生会对患者的血常规、免疫系列、尿常规、肝肾功能等常规指标进行监测，并根据患者的病情调整治疗方案。

总之，对于银屑病患者而言，正确治疗和日常的注意事项都能帮助减轻症状、提高生活质量。如果您怀疑自己患有银屑病，还是要及时就医，经过医生的专业治疗，少吃油腻，注意休息，避免过于激动，可以减轻症状。